ゆうめん療術院
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[筋肉のねじれ]


今回は筋肉のねじれというものについてです。

みなさんは筋肉というものは骨と骨の間をまっすぐに付着
しているものだと思っていませんか?

だけど筋肉にはまっすぐに付着しているものもあれば、
ねじれて付着している場合もあるんです。

たとえば、大胸筋という筋肉は解剖学の本を見ても分かるよう
に胸骨から伸びている筋肉と鎖骨から伸びている筋肉が
いくつかの層になってねじれるように上腕骨に付着しています。

大胸筋は上腕骨を内転したり、内方に回旋させたりする筋肉
ですね。

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臨床操体法で大胸筋の硬縮(コリ)をとる場合には単に
上腕を外に向けて上方に上げさせるだけでは緩みにくい
ときがあります。

こういうときには大胸筋の筋肉のねじれを考慮しながら操法
をやると大胸筋は緩みやすくなります。

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「どのようにするって?」
つまり、こうです。

上腕をやや外に上げさせながら、さらに前腕を内側に回転
させるのです。

このように前腕に回転の力を加えることによって大胸筋の
ねじれに対処することが可能になるのです。

大胸筋を伸ばす方向とねじれをとる方向の2つの方向に
力を組み合わせるように、力を連動させているのです。

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このようにねじれている筋肉は他にもあります。

腸腰筋という大腰筋腸骨筋が重なった筋肉は両方とも
大腿骨にねじれるようにして付着しています。

また、中殿筋という筋肉もねじれていますね。

よく見ると多くの筋肉がねじれていることが分かるとおもいます。


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