[冷え性]
寒い季節になると気になるのは手足の冷え。
原因は血液の循環が悪いからとか、体質だとか東洋医学
では腎系がどうのこうのといわれたりしています。
こういう私も手足は冷えて冷え性ぎみです。
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そこで冷え性の人はストッキングとかのインナーを着たり、
厚手の靴下や手袋をしたり、ホカロンのようなカイロをしたり、
足温器で足を温めたり、お風呂を長めに入ったり、ショウガ湯
とか鍋とか温かいものを食べたりして体を温めようとします。
でも、温めてもまた冷えてしまったりもして、夜眠るときなんか
足が冷えているとなかなか眠れなかったりします。
（私は去年から「湯たんぽ」を使いだしましたがなかなか快適
でいいですよ）
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ところで施術に来る方にも冷え性の方がおられます。
施術中に手を触ると冷たく感じ、手の内側がネットリとする人
と乾いてさらっとしている人はいます。
ネットリした人はそこから水分が出ているのでそこから気化熱
を奪われて余計に冷えてしまうのかもしれません。
そんな人でも２，３回施術をすると
「あれ、ここまで走ってきた？」
ってぐらいだんだんと手の冷たさがマシになってくることが
あります。
このとき、肩や腕の筋肉がゆるむと血液の循環が良くなって、
冷えもなくなってくるんだと実感したりします。
やっぱり冷え性の人は血液の循環が悪いからといえそうです。
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