ゆうめん療術院
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[ぎっくり腰]


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普段と同じ生活をしていて、何気ないちょっとした動作を
したとき、急に痛みが出て立てなくなってしまう「ぎっくり腰」。

また、「なんとなく腰がだるい

と思っていたら急に痛みが出るケースなどもあります。

一度この「ぎっくり腰」をやってしまうと何回もなってしまう
人が多いみたいです。

ヨーロッパでは「魔女の一撃」なんて言われているそうですが
正式には「腰椎捻挫」(急性腰痛症)というそうです。

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「ぎっくり腰」は非常につらいですが、2週間も安静にしていると
何もしなくても痛みは消えてしまいます。

でも、仕事とか学校で休んでいられないといって怒られそうですが…

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腰椎捻挫と言うからには腰椎の関節が急に動いたり、
外から大きな力が加わったりして起こるものに思えますが、
実際には単にトイレに座っていて、後ろに振り向こうとしたら
急に立てなくなったとか。

特に何もしていないけど朝起きるときになった。

という人もいることから、普通の捻挫というニュアンスとは
ちょっと違うような気がします。

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一般に「ぎっくり腰」の原因は不明とされることが多いのですが、
「ぎっくり腰」になった人に共通する点があります。

それは、

疲れている」ということです。

・仕事が忙しかった
・運動会で一所懸命走った
・立ちっぱなしの仕事をしていた
・山登りやウォーキングなどの運動をした。
・旅行などでよく歩いた

などありますが、要するに歩いたりして疲れている時になったと
言えるのではないでしょうか?


つづく





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