ゆうめん療術院
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[縫工筋の弛緩]


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さて、今回は縫工筋の弛緩についてです。

縫工筋をゆるめると確かに即効性があって足の長さはそろい

ますが、全体の施術が終わる頃には元に戻ってしまいます。

という質問がありました。

縫工筋の弛緩方法はこちらのビデオにあります。
 
  (はじめの3分ぐらい)
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では縫工筋のおさらいをしてみましょう。

縫工筋の起始は腰の骨についています。上前腸骨棘って

ところですね!

それで、停止は脛骨(けいこつ)についています。

縫工筋はヒザの関節と股関節をはさむ二関節筋なんです。

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縫工筋をゆるめたあとに股関節をはさむ筋肉をゆるめると

相対的にまた縫工筋が引っぱられる感じになります。

また、骨盤がゆがんでいてそれをまっすぐにしたら、縫工筋は

腰の骨についているものだから縫工筋のゆるみ具合が変わります。

それに大腿骨にも影響して足の長さに影響をおよぼします。

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だから一度縫工筋をゆるめて、その後股関節のまわりの筋肉

をゆるめたり、骨盤のゆがみをまっすぐにすると、また縫工筋の

ゆるみに変化が起こるので、再度ゆるめないといけないんです。


私はふともものまわりの筋肉をゆるめるときと、腰のまわりの

筋肉をゆるめたあとと最低2度行っています。


今ここで偉そうなこといっていますが、私はこれを理解するのに

3ヵ月ぐらいかかりました。(^^;)



縫工筋


人体図


筋肉の起始・停止


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