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さて、今回は縫工筋の弛緩についてです。
「縫工筋をゆるめると確かに即効性があって足の長さはそろい
ますが、全体の施術が終わる頃には元に戻ってしまいます。」
という質問がありました。
縫工筋の弛緩方法はこちらのビデオにあります。
（はじめの３分ぐらい）
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では縫工筋のおさらいをしてみましょう。
縫工筋の起始は腰の骨についています。上前腸骨棘って
ところですね！
それで、停止は脛骨（けいこつ）についています。
縫工筋はヒザの関節と股関節をはさむ二関節筋なんです。
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縫工筋をゆるめたあとに股関節をはさむ筋肉をゆるめると
相対的にまた縫工筋が引っぱられる感じになります。
また、骨盤がゆがんでいてそれをまっすぐにしたら、縫工筋は
腰の骨についているものだから縫工筋のゆるみ具合が変わります。
それに大腿骨にも影響して足の長さに影響をおよぼします。
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だから一度縫工筋をゆるめて、その後股関節のまわりの筋肉
をゆるめたり、骨盤のゆがみをまっすぐにすると、また縫工筋の
ゆるみに変化が起こるので、再度ゆるめないといけないんです。
私はふともものまわりの筋肉をゆるめるときと、腰のまわりの
筋肉をゆるめたあとと最低２度行っています。
今ここで偉そうなこといっていますが、私はこれを理解するのに
３ヵ月ぐらいかかりました。(^^;)
縫工筋
人体図
筋肉の起始・停止
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