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「こりとりたかの楽々施術記!」（臨床操体法の世界）
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［
かかとが痛い］
「
かかとが痛いんです！」
っていう人がいます。
見てみると、特に変わったところがありません。
別に
魚の目があるわけでもなし。
それに、かかとは極端にいうと
骨と皮しかありません。
こういうときあなたはどうします？
こんにちは たかです。
今回は「かかとの痛み」です。
かかとの骨は「
踵骨」といって体重の多くを支えています。
この踵骨というかかとの骨には二方向に向かって
筋肉が伸びています。
一つは有名な「
アキレス腱」が付着しそこから「
腓腹筋」
と「
ヒラメ筋」というふくらはぎの筋肉につながっています。
もう一つは足指の方向に向かって「足底方形筋」という
のが伸びています。
これらの筋肉がコっていると常に
踵骨が引っ張られて
いる状態になります。
その影響で「かかとが痛い」ということが起こると考えられます。
ですから、こういう場合かかとを見るだけでなく、ふくらはぎや
足裏の筋肉がコっていないか確認してみて、コっている筋肉
をほぐしてあげると痛みが消えていくと思いますよ。
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