首の痛み・コリ
頚椎には神経が通っており、その神経が何らかの原因で圧迫されると痛み
が生じるとされています。
首のまわりの筋肉をゆるめると、頚椎や神経への圧迫が軽減されると考え
られます。
また、肩こりがひどくなると首のコリも起こり、筋肉の付着している後頭部な
ども引っ張って、頭の痛みや目の奥が痛くなったりも考えられます。
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首のコリに関係する筋肉
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胸鎖乳突筋 斜角筋 僧帽筋 肩甲挙筋 頭最長筋（脊柱起立筋）
半棘筋 板状筋 後頭直筋
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■肩こり・頭痛・肩の痛み・五十肩・手のしびれ
■腰の痛み・足のしびれ
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■首の痛み・コリ
