ヒザの痛み
ヒザに痛みがある人はまず痛みがある部位がどこかで関係してくる筋肉が違
ってきます。
ヒザの内側が痛いのか、真ん中か、外側かそれともヒザの裏側か？
また歩き方はどうなのか？
ヒザの骨の具合は？
なども考えて。
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痛みがある部位など 関係する筋肉
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ヒザの外側 大腿筋膜張筋 大腿二頭筋
ヒザの真ん中 大腿四頭筋
ヒザの内側 薄筋 大内転筋 半腱様筋 半膜様筋など
ヒザの裏側 腓腹筋 ヒラメ筋 その他（半月板）
歩き方 内転筋群 大腿方形筋など
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