まず肩こりや痛みが起こる部位には背中のけん引きあたり、肩甲骨の真上、首
の根元から腕の付け根にかけての３箇所がよくあるケースです。
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肩こりの部位 関係する筋肉
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背中のけん引き 脊柱起立筋 菱形筋
肩甲骨の真上 肩甲挙筋
首の根元から腕の付け根 斜角筋 頭板状筋 僧帽筋
全体 僧帽筋
五十肩 棘上筋 棘下筋 肩甲下筋 鎖骨下筋など
しびれ 手の屈筋群の他 頚椎6,7,8番のズレ
頭痛 頭板状筋 僧帽筋 後頭直筋 側頭筋など
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■肩こり・頭痛・肩の痛み・五十肩・手のしびれ
■腰の痛み・足のしびれ
■ヒザの痛み
■首の痛み・コリ
